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m8nfred @ 2021

GAME OVER @ 11.10.2021

GAME OVER @ 2021-10-11

GAME OVER · 16 Jahre Angina Merkel haben uns Deutschen nicht gut getan, irgendwie geht alles drunter und drüber, unsere Welt steht Kopf. Die „politischen MARIONETTEN“ schauspielern immer schlechter und nur ein „politischer KLIMAWANDEL“ wird eine gute Zukunft bringen. Bin gespannt, was kommt!

Hashtags: #herbst #erntezeit #zeitenwende #manfredmenke #dinklage

HERBST @ 08.10.2021

HERBST · Schattenmann @ 2021-10-08

HERBST · Die Farben im Herbst sind mal wieder faszinierend. Da ist irgendwie alles drin. Auch die Schatten werden wieder länger, weshalb nun der „Vitamin D“-Pegel kontrolliert und in der kommenden kalten Jahreszeit (schützend) auf einem guten Niveau gehalten werden sollte.

Hashtags: #herbst #farben #vitamind #mamedi #manfredmenke #dinklage

Zeitenwende @ 30.09.2021

ZEITENWENDE · Herbst, Erntezeit @ 2021-09-30

ZEITENWENDE · Der „Herbst“ ist da und wird gerade wieder bunt. Das ist ja auch immer „Erntezeit“ und in diesem Jahr riecht es förmlich nach einer ganz besonderen Zeitenwende. // Alles drin: Enttäuschung(en), Erschrecken, Erwach(ts)e(i)n, Überraschung(en).

Hashtags: #herbst #erntezeit #zeitenwende #manfredmenke #dinklage

 

Dunkler Herbst @ 16.09.2021 *

*Hier bei MAMEDi ist das Video von Youtube aus eingebunden.*

Quintett für Glockenspiel, Vibraphon und 3 Marimba // Das Stück „Dunkler Herbst“ (Dark Autumn) entstand kurz nach dem „11. September 2001“ und ist nichts anderes als (m)ein musikalischer Kommentar, der sich über etwas mehr als drei Gedenkminuten erstreckt. // Die Musik reflektiert die Stimmung nach dem Überfall auf die „Twin Towers“ von „New York“, die wohl überall dieselbe ist, wenn mal wieder irgendwo Krieg gespielt wurde. // Solche Ereignisse sind – egal, wo sie passieren – grundsätzlich erschütternd und während der Zeit unmittelbar nach diesem ungewöhnlichen Ereignis in New York entstand das vorliegende Stück, welches mich noch heute an die zurückliegende Zeit erinnert. // Ein feinfühliges Stück Musik aus einer grobklotzigen Zeit.

Hashtags: #dunklerherbst #darkautumn #manfredmenke #dinklage

ZEITGEIST @ 13.09.2021 *

ZEITGEIST · Do Not Eat The „Friend“-Chips @ 2021-09-13

ZEITGEIST · Der Wandspruch eines Häftlings aus dem Zeughaus (ehemaliges Gefängnis) in Vechta lautet wie folgt: „Wenn der Wahnsinn zur Methode wird, sind die Irren die Experten.“ // Unter diesem Eindruck formulierte ich am 8. August 1996 den im Bild zu sehenden Text mit der (zunächst vielleicht etwas seltsam anmutenden) Überschrift „Do Not Eat The ,FRIEND‘-Chips“. // Die darin enthaltenen Aussagen sind mehr oder weniger „zeitlos“, da sich derartige Merkwürdigkeiten im Prinzip zu jeder Zeit (wieder) ereignen können …

Hashtags: #zeitgeist #manfredmenke #dinklage

 

ESSEN(Z) @ 13.09.2021 *

ESSEN(Z) · Zwiebel, Champignons, Kirschtomaten @ 2021-08-22
ESSEN(Z) · Zwiebel, Erbsen, Möhren, Fenchel, Kirschtomaten @ 2021-08-27

ESSEN(Z) · DU BIST, WAS DU ISST. // Jede(r) von uns ist ein „Multi-Milliardär“ und versorgt die eigenen „zig Billionen Körperzellen“ täglich mit „Treibstoff“, der eine positive oder negative Wirkung haben kann. Stärken wir damit unser „BIO-KAPITAL“ (durch Nahrung und alles andere, was unser Körper aufnimmt) oder schwächen wir es? // Eigentlich können wir diese gigantische Ansammlung vieler kleiner Bausteine, Zellen sowie Bakterien nicht mehr „ICH“ nennen, sondern müssten „WIR“ (engl. „US“) dazu sagen. // Foto 1: Zwiebel, Champignons und Kirschtomaten (22. August 2021). // Foto 2: Zwiebel, Erbsen, Möhren, Fenchel und Kirschtomaten (27. August 2021).

Hashtags: #essen #vegan #gemüse #milliardäre #kapital #manfredmenke #dinklage #germany #mahlzeit

 

ANGST @ 09.09.2021

ANGST · Zita: H.L. Mencken @ 2021-09-02

ANGST · Zitat: Henry Louis Mencken (12. Sept. 1880 – 29. Januar 1956) Amerikanischer Journalist deutscher Herkunft. // Wow, das ist ja beinahe ein „Namensvetter“ von mir.

Hashtags: #angst #politik #manfredmenke #dinklage

NATUR @ 07.09.2021 *

NATUR · Rosenblüten, Manfred Menke @ 2021-09-05

NATUR · Bevor es bald richtig herbstlich wird, gibt es derzeit immer noch einige spätsommerliche Rosenblüten zu bewundern.

Hashtags: #natur #rosen #blüten #sommer #herbst #manfredmenke #dinklage

MIND IS KING @ 06.09.2021

MIND IS KING · Manfred Menke @ 2021-09-06

MIND IS KING · Alle Grenzen sind „RELATIV“, aber „ABSOLUT“ niemand (außer mir selbst) hat das Recht darüber zu bestimmen, was ich denke, fühle, esse oder trinke und was sich darüberhinaus in meinem Körper befinden soll.

Hashtags: #zeit #raum #grenzen #relativ #absolut #manfredmenke #dinklage

 

ESSEN(Z) @ 05.09.2021

ESSEN(Z) · Rote Beete, Möhren, Petersilie, Himbeeren @ 2021-09-02

ESSEN(Z) · Rohkost macht (erstaunlich) satt. Diesmal mit Rote Beete, Möhren, glatte Petersilie und Himbeeren plus Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne. Gewürzt mit Salz und weißem Pfeffer in Olivenöl, Kürbiskernöl und Schwarzkümmelöl. // Essen ist „Information“. Was in den Körper kommt, kann ihn stärken oder schwächen. Insofern fördert die Summe der täglichen Entscheidungen – also alles, was in den Körper kommt (oder lieber draußen bleibt) – den Zustand des Körpers und damit Gesundheit und Fitness (oder Krankheit). MAHLZEIT!

Hashtags: #essen #vegan #mahlzeit #rohkost #manfredmenke #dinklage

MOMENTE @ 04.09.2021 *

LERNEN · Manfred Menke @ 2021-09-02

MOMENTE · Wenn man schon lernt, dann jedenfalls etwas, was zu einem besseren Verständnis der Umgebung und der eigenen Existenz führt. Lernen heisst auch, sich mit eigenen Problemen kreativ auseinanderzusetzen und Lösungen zu finden.

Manches Wissen ist vollkommen nutzlos, suggeriert aber, es wäre die ultimative Information. Davon sollte man sich eben nicht betören lassen und immer alles in Zusammenhängen betrachten. Das musikalische Bild der Symphonie zeigt auf eine große und harmonische Dimension, die voller Dynamik ist, mit spannenden Ereignissen aufwartet und auch eine großartige Entwicklung in sich birgt.

Die Welt ist interessant, sich in ihr zu befinden kann es auch sein. Die Frage ist nur, wie man an ihr teilnimmt und wie klar man mit den Dingen und Situationen, die einem begegnen, umzugehen in der Lage ist. Wie man einer Situation begegnet und mit welcher Motivation man sich dabei verhält, ist wichtig und kann ganz entscheidend sein.

Hashtags: #momente #wissen #symphonie #gedichte #manfredmenke #dinklage

ESSEN @ 02.09.2021

ESSEN · Rucola, Möhren, Petersilie, Johannisbeeren, Blaubeeren @ 2021-09-02

ESSEN · Viel Arbeit für die Kaumuskeln, wobei man durchaus den Gedanken „Ich bin doch kein Kaninchen!“ haben kann. Macht supersatt. // Salat mit Rucola, Möhren, Petersilie, Johannisbeeren und Blaubeeren – nothing else. Gewürzt mit Salz, weißem Pfeffer und Orangensenf plus Olivenöl, Kürbiskernöl und Schwarzkümmelöl. Das gesunde Fett der Pflanzenöle sorgt zusätzlich für Sättigung. // Mahlzeit!

Hashtags: #essen #vegan #salat #rucola #manfredmenke #dinklage

 

8G(EBEN) @ 29.08.2021

8G(EBEN) · Manfred Menke @ 2021-08-29

8G(EBEN) · 1G, 2G, 3G, … 5G? – FORGET IT! Langweiliges, dummes Zeug. Wer geboren ist, wird das Leben fühlen. Erfahrung sammeln, kreativ sein, selber denken. Achtsam in Gemeinschaft handeln. // Momente kommen, gehen, sterben. // Setzt die falschen Brillen ab, schmeißt Flöhe aus den Ohren. Ausgleichende Harmonie ist Maßstab, spürt es tief durch alle Poren. // Verstrickt im derzeitigen „DIGITAL“ bemerken Viele (genial!), dass unsere Datenbanken tatsächlich voller Gehalt sind und sich das „Alter der Zeit“ (wie immer) vollkommen natürlich, chaotisch und ungerastert „ANALOG“ verhält. // LE8EN/LIFE, 8G(EBEN), WIR/US. Jede(r) ist ein „WIR/US“ und hat Einfluss auf alles.

Hashtags: #momente #leben #analog #digital #achtsamkeit #manfredmenke #dinklage #germany #europa

(MOM)ENTE @ 22.08.2021

Entenauflauf · Dinklage @ 2021-08-22

(MOM)ENTE · Vorsicht: Enten! Sie leben tatsächlich – vielfach unbemerkt – mitten unter uns. Wir befinden uns quasi im „Zeitalter der Enten“. Aber keine Bange, die tun ja nichts … außer vielleicht (durch unkontrolliertes Herumrennen) Verwirrung zu stiften. // Gibt es eigentlich schon eine Stiftung zur Förderung von Verwirrung? // Foto: „Real Ducks“ @ Bürgerpark Dinklage.

Hashtags: #enten #momente #zeitalter #stiftung #verwirrung #manfredmenke #dinklage #germany #europa

 

Wahrnehmung @ 21.08.2021 *

Abendhimmel · Dinklage @ 2021-08-04

*Abendhimmel @ 04.08.2021*

Abendhimmel · Dinklage @ 2021-08-06

*Abendhimmel @ 06.08.2021*

Abendhimmel · Dinklage @ 2021-08-09

*Abendhimmel @ 09.08.2021*

Abendhimmel · Dinklage @ 2021-08-10

*Abendhimmel @ 10.08.2021*

WAHRNEHMUNG · Die Betrachtung und Bewertung ein und desselben Sachverhalts kann bei verschiedenen Personen zu einer ganz und gar anderen – sogar gegensätzlichen – Einschätzung führen. Etwa so, wie sich ein und derselbe Abendhimmel (im Westen von Dinklage) mit stark wechselnder Stimmung an den letzten Tagen sehr variabel zeigte (Zeitraum: 4. bis 21. August 2021). // Wahrheit kann (sehr individuell und) dynamisch sein.

Hashtags: #abendhimmel #stimmung #august #natur #wahrheit #wahrnehmung #dinklage #manfredmenke

Abendhimmel · Dinklage @ 2021-08-13

*Abendhimmel @ 13.08.2021*

Abendhimmel · Dinklage @ 2021-08-15

*Abendhimmel @ 15.08.2021*

Abendhimmel · Dinklage @ 2021-08-20

*Abendhimmel @ 20.08.2021*

Abendhimmel · Dinklage @ 2021-08-21

*Abendhimmel @ 21.08.2021*

Noch mehr Fotos: „Abendhimmel @ Dinklage“

 

ESSEN @ 17.08.2021 *

ESSEN · Erbsen, Zwiebel, gelbe Spitzpaprika, Kokosmilch @ 2021-08-13

ESSEN · Ab in die Pfanne und schnell auf dem Teller. // Zwiebel(n), gelbe Zucchini, Karotte, Champignons, Kirschtomaten und Koriander mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt. // Nix Kompliziertes, Mahlzeit!

Hashtags: #essen #vegan #mahlzeit #gemüse #manfredmenke #dinklage

NATUR @ 13.08.2021 *

NATUR · Schöne Ecke in Dinklage @ 2021-08-11

NATUR · Wo „Schloaps Pad“ auf die Straße „Am Mühlenbach“ trifft, gibt es diese „wildblühende Ecke“ in Dinklage. Schöne Ecken wie diese, die ein bißchen wild und bunt wachsen, gibt es ja wieder häufiger. Im Gegensatz zu monotonen Steingärten bietet sowas Spaziergängern eine Augenweide und Insekten überlebensnotwendige Mahlzeiten. Mehr davon! // Schnappschuß vom 11.08.2021

Hashtags: #natur #wildblumen #blühstreifen #schöneecke #manfredmenke #dinklage

ESSEN @ 10.08.2021

ESSEN · Gemüse mit gelben Linsen und Kidnebohnen @ 2021-08-10

ESSEN · Schnelles Tellergericht mit dem, was gerade so da war. Gemüse (Zwiebeln, Tomaten, etwas Süßkartoffel, Petersilie) mit gelben Linsen und Kidneybohnen. Mit Salz, weißem Pfeffer und einer Currysauce mit Ananas gewürzt.

Hashtags: #essen #vegan #food #linsen #bohnen #mahlzeit #manfredmenke #dinklage

 

NATUR @ 09.08.2021 *

Regenbogen @ 2021-08-08

NATUR · Wow, ein doppelter Regenbogen (am 8. August 2021) als krönender Abschluß des Tages.

Hashtags: #regenbogen #manfredmenke #dinklage

 

ESSEN @ 08.08.2021 *

ESSEN · Erbsen, Zwiebel, gelbe Spitzpaprika, Kokosmilch @ 2021-08-04

ESSEN · Keep it simple! Erbsen, Zwiebel und gelbe Spitzpaprika in Kokosmilch. // Mahlzeit!

Hashtags: #gemüse #erbsen #vegan #food #mahlzeit #manfredmenke #dinklage

Typfrage @ 07.08.2021

Shopping · Manfred Menke @ 2021-08-07

TYPFRAGE · Was für ein „Typ“ willst/kannst Du sein? Das ist nicht allein eine (äußere) Frage der Klamotten, sondern gleichfalls eine (innere) Frage der Einstellungen (physisch wie mental) … und da kann sich ja durchaus mal was ändern. Deswegen sage ich desöfteren: „Ich bin schon längst nicht mehr derjenige, der ich sowieso nie war.“ // Foto: Shoppen in Vechta (7. August 2021)

Hashtags: #typen #einstellung #werte #mentalität #manfredmenke #dinklage

 

MOMENTE @ 07.08.2021 *

MOMENTE · Abendspaziergang in Dinklage @ 2021-08-06

MOMENTE · Wenn man zu Fuß (also relativ langsam) unterwegs ist, entsteht Raum für Momente, die sich bei größerer Geschwindigkeit kaum offenbaren könn(t)en. Da ich im „Luftzeichen“ Zwillinge geboren bin (Waage und Wassermann gehören auch dazu) und eine „blühende Phantasie“ habe, gehe ich gerne mal eine ordentliche Strecke zu Fuß, weil mich das wohltuend erdet. Ganz nebenbei lassen sich durch die fließende Langsamkeit des Gehens („Außen“ wie „Innen“) Dinge entdecken, die sonst vielleicht verborgen blieben. // Foto: Dinklage, Badberger Straße am 6. August 2021.

Hashtags: #momente #luftzeichen #zwillinge #waage #wassermann #phantasie #kreativität #manfredmenke #dinklage

NATUR @ 04.08.2021 *

NATUR · Hecke am Friedhof @ 2021-08-03

NATUR · So, die Hecke ist geschnitten, der Wildwuchs dahinter ordentlich gestutzt und der Weg ist wieder frei. Nun dürfte sich hoffentlich niemand mehr dazu eingeladen fühlen, um diesen speziellen Ort am Friedhof als Toilette zu benutzen …

Hashtags: #manfredmenke #dinklage

 

ESSEN @ 01.08.2021 *

ESSEN · Gemüse, Gemüse! @ 2021-07-31
ESSEN · Gemüse, Gemüse! @ 2021-08-01

ESSEN · Gemüse, Gemüse! // Foto 1) Olivenöl, Zwiebel, gelbe Spitzpaprika, Strauchtomaten, Frühlingszwiebeln und weiße Riesenbohnen mit relativ viel Kokosmilch. Dazu rote Currypaste, Salz und Pfeffer, fertig. // Foto 2) Olivenöl, Zwiebel, Fenchel, gelbe Spitzpaprika, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln und sehr wenig Kokosmilch. Salz und weißer Pfeffer, fertisch!

Hashtags: #gemüse #vegan #manfredmenke #dinklage

 

WASSER @ 31.07.2021 *

WASSER · Trinkwasserglaskrug @ 2021-07-31

WASSER · „Schleppst Du noch oder filterst Du schon?“ // Da ich bereits seit 2009 mit meiner Umkehrosmoseanlage das Leitungswasser filtere, schleppe ich seitdem auch keine Mineralwasserkisten mehr durch die Gegend. Das gefilterte, mineralisierte und energetisierte Wasser kann ich literweise saufen, weil es sauber und weich ist und obendrein gut schmeckt. // Prost!

Hashtags: #wasser #wasserfilter #manfredmenke #dinklage

 

ESSEN @ 25.07.2021 *

ESSEN · Manfred Menke · Salat @ 2021-07-24

ESSEN · Salat mit Möhre, Chicorée, Radiccio, braunen Champignons, Blaubeeren, Kirschtomaten, Koriander und Mungobohnensprossen. An Hanföl und Schwarzkümmelöl. Gewürzt mit Mangosenf, Salz und Pfeffer.

Hashtags: #mahlzeit #salat #vegan #manfredmenke #dinklage

 

MOMENTE @ 24.06.2021 *

Manfred Menke VECHTA @ 2021-06-23

MOMENTE · Hä, wie geht das nochmal? Verdammt, letztes Mal ging das doch auch … äh, was, nee, Quatsch. Die Situation war ganz anders. Aber mal eine ganz andere Frage: Wer kennt den Ort an dem ich mich befinde?

Hashtags: #manfredmenke #momente #portrait #selfie

ESSEN @ 23.06.2021 *

ESSEN · Blaubeeren, Chicoree, Kirschtomaten, Möhren, gelbe Linsen, Paprika, Koriander @ 2021-06-21

ESSEN · Salat mit #blaubeeren #chicoree #kirschtomaten #gelbepaprika und #koriander // Gab‘s am Montag, 21. Juni 2021, dem Tag der Sommersonnenwende.

Hashtags: #blaubeeren #chicoree #kirschtomaten #gelbepaprika #koriander #sommersonnenwende #manfredmenke #dinklage

 

STERNE @ 09.06.2021

STERNE · Zwilling Tageshoroskop @ 2021-06-09

STERNE · Das Tageshoroskop für „Zwillinge“ (aus der hiesigen Zeitung) an meinem heutigen Geburtstag.

Hashtags: #hochspannung #geburtstag #zwillinge #dinklage #manfredmenke

 

NATUR @ 30.05.2021

NATUR · Unterm Kirschbaum @ 2021-05-30

NATUR · Sonniger und noch „blaugrüner“ kann‘s kaum werden. Heute um 16:01 Uhr bei Kaffee und Kuchen unter dem schattenspendenden Kirschbaum.

Hashtags: #kirschbaum #dinklage #manfredmenke

NATUR @ 23.05.2021 *

NATUR · Regenbogen @ 2021-05-21

NATUR · Regenbogen am 21. Mai 2021 um 20:20 Uhr. // Ebenso wie alles andere, entsteht auch ein Regenbogen nur unter ganz bestimmten Voraussetzungen. Und wenn die notwendigen verursachenden Bedingungen nicht zusammenkommen, dann passiert auch ganz einfach nichts.

Hashtags: #regenbogen #dinklage #manfredmenke

NATUR @ 14.04.2021 *

NATUR · Kurioses Wolkengebilde @ 2021-04-13

NATUR · Kurioses Wolkengebilde kurz vor Sonnenuntergang am 13. April 2021 in Dinklage.

Hashtags: #wolken #sonnenuntergang #dinklage #manfredmenke

 

ESSEN @ 25.03.2021 *

ESSEN · Rote Beete, Apfel, Möhre-Salat @ 2021-03-25
ESSEN · Zwiebel, Erbsen, Kürbis, Ingwer, Cashewkerne @ 2021-03-24
ESSEN · Zwiebel, Champignons, Kürbis, Kirschtomaten, Ingwer @ 2021-03-22

ESSEN · Schnelle Tellergerichte ohne Kartoffeln, Nudeln oder Reis – einfach nur Gemüse. // Foto 1) Salat (kalt): Rote Beete, Apfel, Möhre und Cashewkerne. Gewürzt mit Salz und Pfeffer in Aprikosenkernöl, Hanföl, Kürbiskernöl. // Foto 2) In der Pfanne (warm): Zwiebel, Erbsen, Kürbis, Ingwer, Cashewkerne in Olivenöl mit Salz und weißem Pfeffer. // Foto 3) Pfanne (warm): Zwiebel, Champignons, Kürbis, Kirschtomaten, Ingwer in Olivenöl mit Salz und Pfeffer. // Mahlzeit!

Hashtags: #essen #mahlzeit #gemüse #tellergericht #manfredmenke #dinklage

 

MUSIK @ 24.03.2021 *

MUSIK · Colours, Eberhard Weber

MUSIK · Nice flashback with music from the 70s and 80s. // I’m just listening to the CD-Box „COLOURS“ from EBERHARD WEBER (Bass), where the three albums „Yellow Fields“ (1975), „Silent Feet“ (1977) and „Little Movements“ (1980) are included. He’s playing together with RAINER BRÜNINGHAUS (Keyboards), CHARLIE MARIANO (Soprano Saxophon, Shenai, Nagaswaram), JON CHRISTENSEN (Drums) and JOHN MARSHALL (Drums, Percussion).

Hashtags: #musik #ecmrecords #eberhardwebercolours #eberhardweber #rainerbrüninghaus #musikhören #manfredmenke

MUSIK @ 22.03.2021 *

MUSIK · Schlagzeug als Hautfach UNI VECHTA @ 2021-03-18

MUSIK · Studieren in Vechta an der dortigen Universität. Geht übrigens auch mit Hauptfach Schlagzeug (Mallets, Drumset, Percussion).

Hashtags: #univechta #musik #studieren #musikstudium #schlagzeug #mallets #drumset #percussion #manfredmenke

 

ESSEN @ 16.03.2021 *

ESSEN · Kürbis und gelbe Linsen  @ 2021-03-15

ESSEN · Zwiebel, Lauch und viel Kürbis mit gelben Linsen und Kokosmilch. Dazu noch ein paar Orangenstückchen, zum Knabbern eine ordentliche Handvoll Kürbiskerne und schwarze (getrocknete) Maulbeeren. Gewürzt mit Salz und weißem Pfeffer. Schmeckt heiß und kalt. Guten Appetit!

Hashtags: #essen #mahlzeit #tellergericht #manfredmenke #dinklage

ESSEN @ 06.03.2021 *

ESSEN · Zwiebel, Apfel, Rosenkohl @ 2021-02-23
ESSEN · Vegetarisch @ 2021-03-06

ESSEN · Schnell, kostengünstig, macht gut satt. Ich mag solche einfachen Tellergerichte mit viel Gemüse, wobei der Phantasie und „geschmackvollen“ Kombinationen keine Grenzen gesetzt sind. // Foto 1: Zwiebel, Apfel, Rosenkohl – Ja, was kostet das denn wohl? // Foto 2: Zwiebel, frische Champignons, Kirschtomaten und weiße Riesenbohnen in vegetarischer Bolognese. // Nur mit etwas Salz und Pfeffer gewürzt. Zum Rosenkohl ein bißchen Muskat.

Hashtags: #essen #mahlzeit #gemüse #manfredmenke #dinklage

 

BIOLOGIE @ 04.03.2021 *

BÄUME (1) im Burgwald Dinklage  @ 2021-02-26
BÄUME (2) im Burgwald Dinklage  @ 2021-02-26
BÄUME (3) im Burgwald Dinklage  @ 2021-02-26
BÄUME (4) im Burgwald Dinklage  @ 2021-02-26
BÄUME (5) im Burgwald Dinklage  @ 2021-02-26

BIOLOGIE · Bäume (und andere Pflanzen) produzieren aus Kohlendioxid (CO₂) für uns Sauerstoff zum Atmen. Vielleicht gehen wir Menschen ja gerne im Wald spazieren, weil wir selbst aus Kohlenstoff (C ≈ 28 %) und ganz viel Wasser – Sauerstoff (O₂ ≈ 56,1 %) und Wasserstoff (H ≈ 9,3 %) – bestehen. Wir fühlen uns mit Bäumen verbunden und umgeben uns ebenso gerne mit Holz in Form von Möbeln und vielen anderen Gegenständen. Haben wir nicht auch alle Wurzeln? Wie tief diese gehen ist uns wohl nicht unbedingt vollständig bewußt. Wald tut gut zu jeder Jahreszeit. (Fotos: Bäume im „Burgwald Dinklage“ am 26. Februar 2021)

Hashtags: #wald #bäume #holz #kohlenstoff #sauerstoff #wasserstoff #mikronährstoffe #manfredmenke #burgwalddinklage #dinklage

BÄUME (6) im Burgwald Dinklage  @ 2021-02-26
BLOG-Artikel: „Haben wir nicht auch alle Wurzeln?“

 

MUSIK @ 03.03.2021 *

Schlagzeug-ensemble zak!bum  @ 2019-12-01

MUSIK · Kurz vor dem Auftritt bei einer Konzertreise nach Hessen: Das Schlagzeug-Ensemble „zak!bum“ am 1. Dezember 2019 hinter dem Vorhang auf der Bühne. Seit Mitte März 2020 war nix mit Auftreten – ein trauriges Jahr für die Kultur. · @jannespl @giersii @ganzliebegruesse @m8nfred · Kochen mit Freunden macht Spaß!

Hashtags: #univechta #einekleinetischmusik #mahlzeit

ESSEN @ 28.02.2021

Salat in blauer Glasschüssel (1) @ 2021-02-25
Salat in blauer Glasschüssel (2) @ 2021-02-25

ESSEN · Salat in blauer Glasschüssel. Bunt ist gesund. Die vielen Pflanzenfarben werden von sekundären Pflanzenstoffen verursacht, die gesundheitsfördernd sind. Zutaten: Zwiebel, Pilze, Möhre, Rucola. Gewürzt mit ordentlich Senf, Pfeffer, Salz, Limettensaft sowie Kürbiskernöl und duftendem Aprikosenkernöl. Das zweite (leicht impressionistisch) bearbeitete Foto ziert als Hintergrund gerade mein Tablet.

Hashtags: #essen #salat #farben #impressionismus #manfredmenke #dinklage #mahlzeit

Salat in blauer Glasschüssel (3) @ 2021-02-25

 

PORTRAIT @ 25.02.2021

MASKENBALL · Manfred Menke @ 2021-02-25

PORTRAIT · Cheese! Schauen Sie (sich die Sache) doch mal ganz anders (an). Ob nun mit oder ohne Maske, eigentlich laufen wir doch alle ständig mit irgendeiner äußeren Fassade (nicht nur Klamotten und Frisur) herum. Gleicht die Welt nicht einem bunten „MASKENBALL“ mit unterschiedlichsten Figuren, die ebenso verschiedene Rollen spielen? Nicht alle (können) überzeugen. Derzeit wegen eingeschränkter Gesichtsausdrücke.

Hashtags: #portrait #selfies #gesicht #ausdruck #maskenball #fassade #manfredmenke #dinklage

BLOG-Artikel: „Doppel-Quartett mit Masken“

 

WETTER @ 21.02.2021

WETTER · Schattenmann @ 2021-02-21

WETTER · Derzeit ist der Februar ja ganz schön warm und die Sonne lacht. Solange der „eigene Schatten“ jedoch länger als die Körpergröße ist, findet fast keine „Vitamin D“-Produktion über die Haut statt. Ein Grund für den so genannten „Winterblues“: zu wenig Vitamin D.

Hashtags: #vitamind #sonne #schatten #schattenmann #wetter #februar #dinklage #manfredmenke

NATUR @ 17.02.2021

NATUR · Winterspaß @ 2021-02-17

NATUR · Mit „schneeweiß“ gefrorenem Naß gibt‘s sonnig frostigen Winterspaß. Manche mögen sowas nicht, mir gefällt‘s in strahlendem Licht. Richtig gut hat‘s ausgesehen, schon bald wird die „weiße Landschaft“ gehen. Tschüss dann bis zum nächsten Mal.

Hashtags: #schnee #dinklage #natur #manfredmenke

 

MOMENTE @ 07.02.2021

Gefangen in der Selfieschleife @ 2021-02-07

MOMENTE · Draußen Schneegestöber, drinnen befangen in der „Selfieschleife“. // Spieglein, Spieglein an der Wand, haben wir die Zeichen der Zeit (v)erkannt?

Hashtags: #selfie #dinklage #manfredmenke #spiegel #spiegelselfie #spiegelbild #zeit #portrait

ESSEN @ 03.02.2021

Kartoffelpuffer mit Zwiebel, Möhren und Rote Beete @ 2021-02-03

ESSEN · Ganz einfach, schnell zubereitet und lecker. Heute Mittag gab es „Kartoffelpuffer“ (auch „Rösti“ genannt) mit Zwiebel, Möhren und Rote Beete – Mahlzeit!

Hashtags: #dinklage #essen #kartoffelpuffer #manfredmenke

 

Planet Erde @ 31.01.2021

Die Erde · BlueMarble 2001-2002

ERDE · Treffen sich zwei Planeten. Sagt der Eine: „Ach, mir geht‘s so schlecht.“ Fragt der Andere: „Wieso denn?“ Der Eine: „Ich hab‘ Menschen.“ Der Andere: „Ach, die hatte ich auch schon mal. Das geht vorüber.“ · Alles nur ein Witz?

Hashtags: #erde #menschen #planeterde #witze #manfredmenke

 

PORTRAIT @ 28.01.2021 *

MM-Portrait aus den 1980er Jahren

PORTRAIT · Ein Schnappschuß von mir mit wilder Mähne aus den 1980er Jahren. Wenn ich das immer wieder mal betrachte, denke ich: „Ich bin schon längst nicht mehr derjenige, der ich sowieso nie war.“ Denn man wird ja nicht bloß „älter“, sondern mit großer Wahrscheinlichkeit verändert man sich durch viele ganz unterschiedliche Erfahrungen …

Hashtag: #portrait #manfredmenke #dinklage #hair #haare

VIER AUGEN @ 28.01.2021 *

Vier Augen · 01. Januar 1993

KUNST · Das mit Pastellkreide gemalte Bild mit dem Titel „Vier Augen“ entstand am 01. Januar 1993 in Vechta, wo ich damals wohnte. Dabei richten zwei geschlossene Augen den Blick entspannt nach innen. Die anderen beiden glotzen wie irre schielend herum und erblicken scheinbar nichts Erquickliches, während drei „Münder“ (als optische Metapher) kommentieren, dass man doch „Drei Meinungen“ – oder sogar mehr – zu diesem oder jenem Thema haben könnte. Zusätzlich kommt die „Sichtweise“ des Betrachters ins Spiel, denn das Wahrgenommene muss ja interpretiert werden. „Vier Augen“ sehen auf jeden Fall mehr als Zwei. Mehr dazu unter folgendem Link: „https://www.manfred-menke.de/vier-augen-sehen-mehr-als-zwei/“

Hashtag: #vieraugen #manfredmenke #vechta #kunst #malen #malerei

 

Burgwald Dinklage @ 25.01.2021 *

Burgwald Dinklage (1) am 24. Januar 2021
Burgwald Dinklage (2) am 24. Januar 2021
Burgwald Dinklage (3) am 24. Januar 2021

NATUR · Burgwald Dinklage am 24. Januar 2021 · Fotos: 1) Fuß am Baum 2) Holz am Wegesrand 3) Baldiger Abschied vom Tageslicht · Auch wer „auf dem Holzweg“ unterwegs ist hinterläßt (mehr oder weniger ökologische) Fußabdrücke. Mögen wir durch „das Licht der Einsicht“ stetig an Dummheit verlieren.

Hashtags: #burgwalddinklage #natur #spaziergang #manfredmenke

 

MUSIK @ 20.01.2021 *

KAB-Dinklage Schlagfertige Frauen am 10. Februar 2004

MUSIK · Neulich in Dinklage · Am 10. Februar 2004 spielten „Schlagfertige Frauen“ der Dinklager KAB kunstfertig mit Kochlöffeln meine Komposition „Eine kleine Tischmusik“ unter der Leitung von Volker Honkomp. · Da sich das Stück ja im weitesten Sinne mit „Esskultur“ beschäftigt, habe ich es einer möglichst naturbelassenen, gesunden Ernährung gewidmet – Mahlzeit!

Hashtags: #einekleinetischmusik #kochlöffel #essen #dinklage #manfredmenke

Burgwald Dinklage @ 16.01.2021 *

Spaziergang im Burgwald Dinklage (1) am 25. Dezember 2020
Spaziergang im Burgwald Dinklage (2) am 25. Dezember 2020

NATUR · Frischluft tanken beim Spaziergang im Burgwald Dinklage am 25. Dezember 2020. Zunächst bemerkt man es ja kaum, dennoch werden ganz allmählich die Tage nun inzwischen deutlich wahrnehmbar (gerade so wie in jedem Jahr) auch wieder länger. Wer hätt‘s gedacht? 😊

Hashtags: #spaziergang #burgwalddinklage #manfredmenke

 

! Corona „beherrscht“ die Welt ?

Corona beherrscht die Welt · Stand: 08. Januar 2021

* Zahlen 2021: „bing.com/covid“ *

Zahlen @ 08. Januar 2021

Weltbevölkerung aktuell = 7.800.000.000
In Worten : Sieben Milliarden und Achthundert Millionen
78.000.000 = 1% der Weltbevölkerung
In Worten : Achtundsiebzig Millionen = 1 Prozent

Corona-„Infizierte“ = ca. 88.076.175 // Das sind etwa 1,3 % der Weltbevölkerung
Corona-„Todesfälle“ = ca. 1.898.983 // Das sind 0,024 % der Weltbevölkerung

Stand: 08. Januar 2021

BLOG-Artikel: „Doppel-Quartett mit Masken“

*Die obige Graphik mit den Zahlen gibt es nicht bei Instagram.*

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